Hoge Doelen
Ik ben zo
iemand die constant een doel in haar achterhoofd heeft. Meestal van het soort 'niet
één-twee-drie te verwezenlijken'. Belangrijke Doelen, zogezegd.
Doelen zijn essentieel voor mijn motivatie.
Als ik niet weet welke richting ik op ga, wordt het een chaos in mijn hoofd.
Dan viert de rusteloosheid hoogtij. Daarom zet ik zo nu en dan alles op een
rijtje, in mijn hoofd en op papier. Want om te weten of je naar je doelen
leeft, moet je natuurlijk eerst weten wat je precies nastreeft.
Goede voornemens
Ben
Tiggelaar schreef onlangs een column over goede voornemens (bron: http://bit.ly/1gBcPbA). Hij stelt dat wij
mensen niet zonder dromen en doelen kunnen. Werken en leven zonder zin is
feitelijk als de hel op aarde.
Organisatiepsycholoog Fred Luthans (http://bit.ly/1anyijA)
stelt vast dat het werken met heldere doelen leidt tot meer hoop,
zelfvertrouwen, veerkracht en optimisme. De vier bouwstenen van psychologisch
kapitaal.
Prioriteitenlijst
Bovenaan
mijn lijstje staan altijd dezelfde doelen. Die geven de meeste betekenis aan
mijn leven, daar richt ik me als vanzelf naar. Familie speelt daarin een
beslissende rol, met de kinderen voorop.
De overige doelen variëren mee met de tijd en
de opgedane levenservaring. Bij beginnende ontevredenheid loop ik het lijstje
na, en bevrijd het van doelen die niet te verwezenlijken blijken te zijn, of
aan belang hebben ingeboet. Meestal ligt een nieuw doel reeds op de loer, klaar
om de lege plek op te vullen.
Actielijst
Alleen het
formuleren van prioriteiten geeft al het vertrouwen dat het allemaal wel goed
komt. Ik zit weer op het goede spoor. Maar daarmee ben ik er nog niet. Met mijn
Hoge-Niet-Zomaar-Te-Verwezenlijke Doelen in het achterhoofd, stel ik een kleine-onbeduidende-praktische
actielijst op.
En laten het nou die lijstjes zijn, die me
langzaam maar zeker dichterbij mijn doel brengen. De dagelijkse bezigheden, die
ik één voor één wegstreep na voltooiing, geven mijn leven uiteindelijk zin.
Ben Tiggelaar
zegt daarover, in voornoemd artikel, dat de kans op het realiseren van een doel
tien keer groter wordt wanneer we vage resultaatdoelen weten te vertalen naar
concrete gedragsvoornemens.
Dus niet: ik wil ooit een boek schrijven.
Maar wel: iedere ochtend van 9.00-10.00 uur zorg ik dat ik schrijf.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten